朝に思うこと。

毎朝、お布団からでてすぐに何をしますか？

私は、リビングのシャッターを開け、部屋の空気を入れ替えながら、

六方拝　をします。

それは何？

六方拝は、それぞれの方向にいる人々・モノに感謝することです。

私の場合、

東に向かって、

お父さん、お母さん、いつも見守ってくれてありがとうございます。

（今日、会いに行きますからね。待っててね。）

（両親・先祖・子孫に感謝♪）

西に向かって、

旦那さん、息子、いつも一緒に幸せな家庭を作ってくれて、お仕事頑張ってくれてありがとうございます。

あなたたちがいるから、私は幸せです。

（夫妻・家族・親戚に感謝♪）

南に向かって、

上司・先輩・苦手な人、

いつも私を成長させてくれてありがとうございます。

頑張ります！

（先生・師匠・お弟子さん・許せない人・・に感謝♪）

北に向かって、

〇〇ちゃん（友達）、

いつも私を笑顔にしてくれてありがとうございます。

あなたたちがいるから心から笑えるのです。ありがとうございます。

（友人・同僚に感謝♪）

天に向かって、

お天道様、今日は晴れて暑くなりそうですね、ありがとうございます。

おいしい食べ物（！）作ってくださいね。

（太陽・月・大自然に感謝♪）

地に向かって、

大地、いつもありがとうございます。

あんまり揺れないで小出しでお願いしますね。（地震のこと）

（大地・動物・植物に感謝♪）

私はこのご挨拶をしてから、

今日のお願い事・感謝・決意を東の太陽に向いて唱えます。

やはり南に向いたとき、

心を許せない人にも感謝するの？

・・となりました。

でもね、反面教師というじゃないですか？

そういうことをすると、人は嫌がるからしてはいけない。

教えてくれてありがとう、ってね～。

ちょっと上から目線ですが、今の自分の心を守るほうが先でしょ？ということで、

開き直って感謝です！

この六方拝をしてもう・・８か月です。

毎朝、欠かさずです。

目の前にいる人ではないところに感謝なんて・・・。

でも、続けると不思議と習慣化して、

感謝してない！やばい！ってなぜかなりそうですね～。

人やモノに対しての感謝から、朝が、一日が始まります♪

とにかく気持ち良いのでおススメです